ブログ/ニュース

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🧘‍♀️最近はじめた“瞑想”の話 外部記事
コラム 2025年10月30日

🧘‍♀️最近はじめた“瞑想”の話

こんにちは🌿リライトキャンパス浜松駅南の支援員Ｉです！ 最近、時々ですが寝る前の時間に“瞑想（マインドフルネス）”をしてみています❗️ まだ数回ですが、瞑想しな⋯（外部記事を見る）
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「とんでもスキルで異世界放浪メシ」が癒やしと飯テロを同時に提供してくる件 外部記事
コラム 2025年10月29日

「とんでもスキルで異世界放浪メシ」が癒やしと飯テロを同時に提供してくる件

皆さん、こんにちは！支援員のSです。 突然ですが、皆さんは最近何かハマっているアニメや漫画はありますか？ 私の中で密かなブームになっているのが、「とんでもスキル⋯（外部記事を見る）
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たまには外でひと休み！ピクニックで感じた３つの癒し 外部記事
コラム 2025年10月28日

たまには外でひと休み！ピクニックで感じた３つの癒し

みなさん、こんにちは！ リライトキャンパス浜松駅南　支援員のMです。 唐突に「外で寝転がりたいな～」と思い、 先週末に友人と公園へピクニックに行ってきました！ ⋯（外部記事を見る）
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『なんでも叶うとしたら、どんなことを叶えたいですか？』を考えてみました 外部記事
コラム 2025年10月27日

『なんでも叶うとしたら、どんなことを叶えたいですか？』を考えてみました

皆さんこんにちは！ リライトキャンパス浜松駅南でございます。 先日、心理士が行うメンタルケア講座に参加してみました。 その時のテーマが『なんでも叶うとしたら、ど⋯（外部記事を見る）
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🌜眠れない時のひと工夫🌛 外部記事
コラム 2025年10月24日

🌜眠れない時のひと工夫🌛

皆さん、こんにちは🌞 リライトキャンパス浜松駅南の、支援員Kです！ 昨日に引き続き、今日も睡眠についてお話ししようと思います🌝 なかなか寝付けない夜、皆さんはど⋯（外部記事を見る）
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🌙眠る前に、楽しいことを考えよう🐑 外部記事
コラム 2025年10月23日

🌙眠る前に、楽しいことを考えよう🐑

こんにちは。支援員Ｉです＾＾ 今朝の浜松は秋を通り越して冬の寒さですね。体調を崩さないように気をつけます！ 今日は、最近目にしたコラムからのお話しをちょっと紹介⋯（外部記事を見る）
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「長所が見つからない」人が気づいていない3つの隠れた強み 外部記事
コラム 2025年10月22日

「長所が見つからない」人が気づいていない3つの隠れた強み

短所は「裏返すと」長所になる 「私には強みがない」と感じていませんか？ それは、あなたが自分の大切な特性を「欠点」というフィルターで見てしまっているだけかもしれ⋯（外部記事を見る）
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本気で取り組む姿に感動！駅伝観戦のすすめ 外部記事
コラム 2025年10月21日

本気で取り組む姿に感動！駅伝観戦のすすめ

みなさん、こんにちは！ リライトキャンパス浜松駅南の支援員Mです。 前々回のブログで「普段運動をしない」と書いた私ですが、 実は【大学三大駅伝】を見るのは大好き⋯（外部記事を見る）
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リラクゼーションが心を整える理由 外部記事
コラム 2025年10月20日

リラクゼーションが心を整える理由

皆さん、こんにちは！ リライトキャンパス浜松駅南でございます。 今日は、自律神経から見る「休む力」をテーマにリラクゼーションについて、ブログを書きたいと思います⋯（外部記事を見る）
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「リライト新聞 第1号」を発行しました
お知らせ 2025年10月20日

「リライト新聞 第1号」を発行しました

平素より、リライトキャンパス浜松駅南の活動にご理解・ご協力を賜り、誠にありがとうございます。 2025年9月1日の開設から1か月が経ち、この度その記念として 「⋯（続きを読む）
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