ブログ/ニュース

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「もう、仕事で悩みたくない」あなたへ。 職場で実践できるマインドフルネス入門
コラム 2025年10月8日

「もう、仕事で悩みたくない」あなたへ。 職場で実践できるマインドフルネス入門

「またケアレスミスをして、上司に叱られてしまった…」 「周りの視線や物音が気になって、仕事に集中できない」 「頑張っているはずなのに、なぜか仕事が長続きしない」⋯（続きを読む）
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気持ちが乗らない日の「あたりまえ」を目標にする魔法 外部記事
コラム 2025年10月8日

気持ちが乗らない日の「あたりまえ」を目標にする魔法

こんにちは😊リライトキャンパス浜松駅南の支援員Sです。 「今日はどうも気持ちが乗らないな😒」「なんとなく仕事に行くのが億劫だな😒」 誰しも週に一度や二度、そんな⋯（外部記事を見る）
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【運動が苦手な方へ】日常に運動を取り入れる３つのカンタン習慣 外部記事
コラム 2025年10月7日

【運動が苦手な方へ】日常に運動を取り入れる３つのカンタン習慣

みなさん、こんにちは！リライトキャンパス浜松駅南の支援員Мです。 皆さんは普段、体を動かしていますか？ 私は昔から運動する習慣が全くありません…。 心と体を健康⋯（外部記事を見る）
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アサーティブコミュニケーション｜「自分も相手も大切にする」伝え方で、無理なく長く働く未来を
コラム 2025年10月6日

アサーティブコミュニケーション｜「自分も相手も大切にする」伝え方で、無理なく長く働く未来を

「またケアレスミスをしてしまった…」「どうして自分は周りと同じようにできないんだろう…」 うつやADHD、ASDなどの特性が原因で、仕事で叱責されたり、人間関係⋯（続きを読む）
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AIに頼りすぎないためにできること 〜自分の心と向き合うコツ〜 外部記事
コラム 2025年10月6日

AIに頼りすぎないためにできること 〜自分の心と向き合うコツ〜

皆さん、こんにちは。 リライトキャンパス浜松駅南です。 最近はAI（人工知能）を使う人がとても増えています。質問をするとすぐに答えをくれたり、アドバイスをしてく⋯（外部記事を見る）
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【セルフケアに】花から得られる癒し効果🌼 外部記事
コラム 2025年10月3日

【セルフケアに】花から得られる癒し効果🌼

みなさん、こんにちは！ リライトキャンパス浜松駅南です。 ようやく秋らしい気候になってきましたね♪ 街中で彼岸花やダリアを見かけると、花からも季節の移り変わりを⋯（外部記事を見る）
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睡眠障害が仕事のパフォーマンスに与える深刻な影響とは？ 無理なく長く働くための改善ガイド
コラム 2025年10月3日

睡眠障害が仕事のパフォーマンスに与える深刻な影響とは？ 無理なく長く働くための改善ガイド

「ケアレスミスが多くて、また上司に叱られてしまった…」 「周りの人とうまく馴染めず、会社にいるだけで疲弊してしまう」 うつやADHD、ASDなどの特性が原因で、⋯（続きを読む）
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👕 衣替えの季節ですね👕 外部記事
コラム 2025年10月2日

👕 衣替えの季節ですね👕

衣替えの季節がやってきました👕 季節の変わり目は、毎日何を着るか悩みますね😅 そして毎年この季節になると、思うんです。 「今年こそは断捨離して、すっきりと服を整⋯（外部記事を見る）
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10月のプログラム表♪ 外部記事
コラム 2025年10月1日

10月のプログラム表♪

皆さん、こんにちは。 リライトキャンパス浜松駅南でございます。 本日から10月がスタートします♪ 開設して、1か月経過し、9月から一緒にスタートメンバーさんだけ⋯（外部記事を見る）
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非言語コミュニケーションの重要性と改善法
コラム 2025年10月1日

非言語コミュニケーションの重要性と改善法

非言語コミュニケーションとは何か 非言語コミュニケーションとは、言葉（言語）を使わない方法で相手と意思疎通を図ることです。具体的には、目線（視線）、顔の表情、身⋯（続きを読む）
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