コラム 2026年2月24日

障害者雇用で就職後、輝き続けるために。成功者が実践する3つの努力

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就労移行支援 診断

障害者雇用での就職は、キャリアにおける大きな一歩です。しかし、それはゴールではなく、新たなスタートラインに立ったことを意味します。本当の挑戦は、就職した職場で安定して働き続け、自分らしく輝くことです。この記事では、就職後に多くの人が直面する課題を乗り越え、長期的に活躍するために必要な「努力」について、具体的な方法とともに解説します。

変化する障害者雇用の今:なぜ「就職後の努力」が重要なのか?

近年、障害者雇用を取り巻く環境は大きく変化しています。民間企業の法定雇用率は段階的に引き上げられ、企業側の採用意欲は高まっています。特に、少子高齢化による人材不足が深刻化する中で、障害のある方の活躍への期待はこれまで以上に大きくなっています。

この流れは、特にIT業界で顕著です。経済産業省の予測では、2030年には最大で約79万人のIT人材が不足すると言われており、専門スキルを持つ人材の需要は非常に高い状況です。スキルがあれば誰もがフェアに評価される可能性があるIT分野は、障害のある方にとって大きなチャンスを秘めています。

しかし、この「売り手市場」とも言える状況は、同時に「就職後の定着と活躍」がより一層問われることを意味します。採用のハードルが下がっても、職場で成果を出し、信頼を勝ち得なければ、キャリアを築くことはできません。だからこそ、就職は通過点と捉え、その先を見据えた努力が不可欠なのです。

就職後に直面する「3つの壁」とその乗り越え方

就職という目標を達成した安堵感も束の間、多くの人が新たな環境でいくつかの「壁」に直面します。特に精神・発達障害のある方の場合、その課題は目に見えにくいため、周囲の理解を得るのが難しい側面もあります。

ある調査によると、精神・発達障害のある方の職場定着に関して、企業の採用担当者の約7割が課題を感じていると回答しています。

具体的には、「コミュニケーション」「体調に応じた業務調整」「周囲の理解不足」が三大課題として浮かび上がっています。これらの壁を乗り越えることが、職場定着の鍵となります。

壁1:コミュニケーションの壁

指示の意図が掴みづらい、自分の考えをうまく伝えられない、雑談が苦手など、コミュニケーションの課題は多岐にわたります。特にIT業務では、チームでの連携や進捗報告が不可欠なため、この壁は業務遂行に直接影響します。

壁2:業務と体調管理の壁

環境の変化によるストレスや疲れから、体調の波が大きくなることがあります。無理をしてしまうと、欠勤が増えたり、パフォーマンスが低下したりする悪循環に陥りがちです。業務量や勤務時間をどう調整し、上司に相談するかは非常に重要なポイントです。

壁3:周囲の理解不足の壁

外見からは分かりにくい障害特性は、「怠けている」「やる気がない」といった誤解を生むことがあります。必要な配慮を「わがまま」と捉えられてしまうケースも少なくありません。この壁は、孤立感や自己肯定感の低下につながります。

継続的な活躍を実現する「3つの努力」

前述の壁を乗り越え、職場で輝き続けるためには、受け身の姿勢ではなく、主体的な努力が求められます。ここでは、多くの成功者が実践している3つの具体的な努力を紹介します。

努力1:自己理解を深め「自分のトリセツ」を作る

最も重要な努力は「自分自身を深く知ること」です。就労移行支援の利用者体験談でも、「自己理解が深まり、働きやすくなった」という声が多く聞かれます。以下の点を整理し、自分だけの「取扱説明書(トリセツ)」を作成してみましょう。

  • 得意なこと・苦手なこと:集中できる作業は何か、どのような環境だとミスが増えるか。
  • 体調のサイン:調子が悪くなる前にどのような兆候が現れるか(例:寝つきが悪い、食欲がない)。
  • 必要な配慮:口頭だけでなくチャットでも指示をもらう、一度に多くの指示を避けてもらうなど、具体的に言語化する。
  • 強みと活かし方:「一つのことに集中できる」強みを、プログラミングやデータ入力でどう活かせるか。

この「トリセツ」を上司や信頼できる同僚と共有することで、無用な誤解を防ぎ、効果的なサポートを得やすくなります。

努力2:体調と生活リズムを安定させる

安定した就労の土台は、心身の健康です。特に新しい環境では、自分でも気づかないうちに疲れが溜まっていきます。就労移行支援の体験談でも「通所することで生活リズムが整った」というメリットが挙げられています。意識的に生活のペースを作り、守ることが大切です。

  • 定時起床・定時就寝:休日も平日と大きくずれないように心がける。
  • 定期的な通院と服薬管理:主治医と相談し、自分に合ったペースを維持する。
  • 相談相手の確保:職場の内外に「弱音を吐ける相手」を見つけておく。上司、人事担当者、家族、友人、あるいは後述する支援機関の担当者など。
  • 休息の計画:疲れを感じたら、早めに有給休暇を取得するなど、計画的に休む勇気を持つ。

努力3:専門スキルを磨き続け、自信をつける

特に変化の速いIT業界では、継続的な学習が不可欠です。スキルを磨くことは、業務への貢献度を高めるだけでなく、「自分は会社に必要な存在だ」という自信につながります。

IT未経験から就職した場合でも、基礎を固め、新しい技術を学び続ける姿勢が評価されます。IT特化型の就労移行支援事業所では、Webデザイン、プログラミング、データサイエンスなど、市場価値の高いスキルを学ぶことができます。就職後も、オンライン講座や資格取得などを通じて、自分の専門性を高めていきましょう。スキルという客観的な指標は、障害の有無に関わらずあなたの価値を証明する強力な武器となります。

一人で抱え込まない。IT特化の就労移行支援という選択肢

ここまで紹介した努力は、決して一人だけで完遂しなければならないものではありません。むしろ、積極的に外部のサポートを活用することが、成功への近道です。

多くの就労移行支援事業所は、就職後の「就労定着支援」というサービスを提供しています。これは、就職後も定期的な面談を通じて、職場での悩みを聞いたり、企業との間に立って環境調整のサポートをしたりする制度です。課題が大きくなる前に専門家と連携することで、問題を未然に防ぎ、安定したキャリアを築くことができます。

浜松市に新たな選択肢「リライトキャンパス浜松駅南」

2025年9月、浜松市にIT特化型の就労移行支援事業所「リライトキャンパス浜松駅南」が開所しました。

運営する株式会社rewriteは、「一人ひとりが “ありのまま” でいられる社会へと書き換える」という理念を掲げ、ITの力で福祉の未来を創造することを目指しています。代表者は渋谷のIT企業でのプロダクトマネージャー経験、サービス管理責任者は14年以上の就労支援経験、現役のエンジニアが在籍しているなど、ITと福祉、両方の専門知識を兼ね備えたスタッフがあなたのキャリアを力強くサポートします。

「リライトキャンパス」では、実践的なITスキルの習得はもちろん、この記事で解説したような「自己理解の深化」や「職場でのコミュニケーション術」、そして就職後の「定着支援」まで、一貫したサポートを提供します。浜松エリアでIT分野での就職を目指す方、そして就職後も安心してキャリアを歩みたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ

障害者雇用で就職を果たすことは素晴らしい成果ですが、それは長いキャリアの始まりに過ぎません。就職後に輝き続けるためには、

  1. 自己理解を深め、周囲と共有する努力。
  2. 心身の健康を維持し、生活リズムを整える努力。
  3. 専門性を高め、自信を育む努力。

これら3つの主体的な努力が不可欠です。そして、その努力の過程で決して一人で抱え込まず、信頼できる支援者を頼ることが重要です。「リライトキャンパス浜松駅南」のような専門機関は、あなたの挑戦を支え、共に未来を「書き換える」パートナーとなります。

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